入場─鬆弛沉靜‧感官復甦
入「瀞」班修習,主要是透過要秩序化的淨化五輪,來示現人生功課的未盡事宜,經由一層層的淨化澄澈,消融瑕疵印記,明白自我的心念,如何作用在自我、人我及人天的關係。
身 |
位於眉心輪,代表著生理物質,掌管意識的邏輯信念。 |
心 |
位於心輪,潛意識黑盒子的訊息庫,反映著我們的起心動念。 |
性 |
位於太陽神經叢,出現至三歲時的童年情緒所養成的防禦機制,反映著我們的性格與氣質。 |
情 |
位於海底輪,基因遺傳的脈源,有累世堅固昧思的無意識根性,也是生命能量的發起與源頭。 |
真 |
位於命門,色身靈的藏住所在,亦是低層心魂心芒的位置。 |
從靈性科學的知識開始,習得五輪基礎的概念,開始不同於平日理性物質的交流氛圍,再借助香氛,加速意識邏輯下降;接著,對空間八方投以注意力練習,練習自我無形意念的給出與擴展,不但達到內在的安靜與專注,更能享受到一種全心投入時的自在與放鬆;末了,透過進入原始動物的想像與扮演,另類表現內在慣常的性格與人際應對方式。
五感官練習─自我界限的擴展與包容
透過前一階段的沉澱,讓自己的身心回歸一個安靜與穩定的狀態,感官已蓄勢待發地準備接下來的五官感官練習。
視覺 |
穿越屏障,深入遠方,看見櫛次鱗比的生態秩序‧享受豁然開朗的驚喜 |
聽覺 |
主動開放,包容接納,在全然的安靜與專注裡,感受世界的豐富美妙 |
觸覺 |
突破心防,冒險挑戰,翻轉眼見為憑的世界,覺察自我與世界的安全距離 |
嗅覺 |
近嗅氣息,廣嗅氛圍,貼近生態物種樣貌,敞揚於自然寬闊安定 |
味覺 |
苦甘澀酸,直白品嘗,縱因口慾喜形於色,但身體卻直接受益香草療效 |
藉著全然地融入自然生態,與樹木、河流、花草的互動,將不斷湧起自我對話,在感官擴展與自我觀察的交互裡,一旦開闊了感官的視野格局,變更能深刻安靜地觀察自身的習性,復又加深一層感官的敏銳度與自我的發現。
此階段的習煉,透由注意力的不斷給出,轉化了原先固著的氣力,不斷帶出內在的情緒雜質,不僅是從知識面增加對自然生態物種的了解,更擴展了對「非我族類」的界限,透過大自然的教導與陪伴,覺察自我的習性,在舒服自在的狀態下開闊自我的心胸格局。
精油體驗─脈輪淨化
經過一下午身、心、靈的沉澱與淨化,思緒變得單純清晰,身體變得放鬆輕盈,感官也變得更加敏銳,透過精油淨化脈輪的的引領,將協助我們對生命功課的看見。
脈輪名稱 |
代表意義 |
生命主題 |
生命事件 |
海底輪 |
生命能量之源 |
安全與匱乏 |
母親的連結與關係 |
臍輪 |
給予與治療 |
勇氣與恐懼 |
父親的連結與關係 |
太陽神經叢 |
創造的力量 |
實踐、領導與喪失意志 |
權勢、名利與成就 |
心輪 |
溫暖與慈愛 |
愛與寂寞、憎恨 |
親密關係的建立 |
喉輪 |
智者 |
表達溝通與自我欺瞞 |
靈性昇華的關卡 |
眉心輪 |
賢者 |
敏銳開悟與我執知障 |
覺醒頓悟的關卡 |
頂輪 |
開悟者 |
無私大愛與毀滅破壞 |
宇宙萬物合一 |
身體會說話,但是往往我們都誤解了我們的「body-baby」想要傳達給我們的訊息。
每一個脈輪有其代表的意義與生命主題,透過精油天然花草的純淨力量,作為與身體對話的媒介,凡過往壓抑的、未整合的、待釋放的、待圓融的,許多有意識或無意識的生命課題,此時昭然若揭,透過情緒及身體的反應:哭泣、憤怒、咳嗽、嘔吐、拉肚子、發麻、發熱等等,浮出水面,與表意識連結。
借助精油的輔助與療癒,在不斷地內修的過程中,能加速淨化與整合的速度,也能緩減身體不適的症狀,只要適時、適量的使用,避免依賴及物化,花草精靈將是陪伴我們自我療癒的好幫手。
地水風火的觀察─與生命元素的連結
經由昨日對感官的甦醒與脈輪的淨化,第二天將帶領自我往更深一層與生命元素的連結,透過依序對「返璞歸真之道」、「瀞园道之精神」、「收圓」與「十歌」的閱讀,配合對應進入地、水、風、火的觀察。
地 |
本質基石‧豐富百納‧穩固平和‧真實靜定 |
水 |
無所不在‧變化萬千‧發動契機‧調和萬物 |
風 |
有形無形‧風起雲湧‧界線消融‧擴展合一 |
火 |
熱情燎原‧瞬息促發‧凝聚眾志‧智慧結晶 |
地、水、風、火既是大宇宙裡萬物仰賴生長的生命元素,其意涵與作用,同樣地也應化在人體小宇宙的生命律動裡。
「地」是我們的本質脈源,所有的發生過往都將成為「我」的生命基石,敬老與親子關係也在此處開展,以此為本,展開生命。
「水」意味著促發的原動力,在人體小宇宙裡對應的是乙太體,也是生命得以生長的全息,對應在物質世界,同樣具有供給養份特性的是五關關係裡的金錢關係。
「風」具有擴展與渲染的特性,在人體小宇宙裡對應的是我們的情緒,是我們慾望投射後的反應,對應在物質世界的修煉功課是,如同鏡子般反映我們核心內在的親密關係。
「火」是靈性之光與智慧的結晶,但也唯有在穿越了生命真相的苦痛後,才能通過靈性昇華的試煉,達到純粹的精華,應化在物質界的五關關係,是透過眾人之力才得以成就的夥伴關係。
現象我‧本質我:在煉功的過程中,首先讓能量下沉,回歸到「地」的部分,對「我」接納包容,真誠以對,才能面現真我,並經由「水」乙太體的發動,積累釋放真實情緒的能量。
真相我‧主權我:隨著情緒的誇張釋放,隱晦信念在此刻不斷湧現,雖然懺悔絕對是不可免的過程,而唯有自主負責,了緣徹悟,才能穿越迷悟,消融我執,達到與高我合一的自由愉悅。
創造我‧豐富我:煉功至此,已經昇華至「火」的領悟境界,並將領悟的力量轉化為實踐,從實踐中開展自我潛能。
回到胎出─了解生命因緣
人生的功課,是在我們準備好之後,才會讓我們有力量去找到答案。
「瀞心營」的最後一個帶引─回到胎出。
在身心放鬆與充滿安全感的氛圍裡,回到與此趟地球的結緣初始。那個因緣究竟是為何?我為何而來?透過父母DNA的遺傳,我將擁有何種性格特質,又將以此開展學習何種人生課題?
當我們對「真我」的接受準備度越高,將隨之擴展自身覺察與面對功課的心力能量,也就越能去體悟此趟地球任務的因緣,並藉由自身的醒悟,刻骨銘心地讓所有學習領悟成為生命的醒鐘,這份轉化後的內在力量,將引領我們邁向生命的主道,進而開展與發揮潛質,圓滿地球行的使命,成為讓社會進步與和諧的善力量!
人類的生命是因為有「愛」才得以延續,如何「給出愛」與「接受愛」將是地球人的重要學習課題。
愛,是在公義與真理下給出,這份「愛」實踐在生活中的原則是:
思考:是待人處事的智慧,是生命經驗的頓悟,是累世良知的累積。
情感─樂觀光明、包容認同、穩定內斂。
意志:是對正道方向的相信與堅持,是面對真相的決心與無懼,是給出實踐的意力與魄力。
愛裡有智慧,狠絕亦見慈悲。
愛是寬宏包容,但不是委屈忍耐。
無懼堅定、自信圓融的「給出愛」,才能給出引領眾生光明的力量!
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