1、當初參加<生命律動>進階班的動機(是什麼讓你參加<生命律動>進階班?)

想探討我和他人之間的關係發生什麼問題,也想了解這世來的目的為何

2、進階班課程中,讓我印象最深的事情

在貼表過程中,見到自己對自己是感到陌生、害怕、甚至是不敢靠近,還懷疑這是"我"嗎?這個名子跟我三十多年,竟然對它是如此陌生、害怕,讓我很震驚。經過途中的內心和解,才能慢慢走向自己,靠近自己,當觸碰到自己的名子時,眼睛明亮起來,看東西也比較清晰,之前看東西總是覺得有層霧。

3、我從進階班所得到的啟示(蒙)

原本想從課程中學些技巧,讓自己與他人之間的關係能有所改變,上了課後才知道沒有"撇步",唯有對自己下功夫才有用,知己知彼才能百戰百勝

4、上進階班課前和課後的改變(自己的身心靈、日常生活、五觀...)

有時老師在課堂中講的東西會聽不懂,但卻在我耳邊繚繞,例如:老師要帶我們帶一個兄弟回家,當時我是用"互相"來練習,我的"互相"很累,是用犧牲忍讓的方式和人相處,因有了這個心態,我總是覺得自己很累,是不甘願的,為何都要我讓,看到這點以後,我把"互相"這個兄弟帶回家,每當與人相處時,就會想到"互相"這個兄弟,而"互相"又有其他九個兄弟,從"互相"身上又看到其他九個兄弟,漸漸明白自己揹了太多不必要的包袱,用自己的框架侷限了自己,活著其實不需要太多的意義,只要好好地活在當下,讓自己回到自己的本位,享受當下。

5.還想說的~~~

今天是2011.11.11如何護念自身的正念去應付未來大環境的轉化呢?

                                                                   

                                       -----鄭文惠

 

 


 

 

生命律動對於我而言

 

從七月份到現在短短的幾個月的時間,感受強烈的部份,我很清楚。

 

從邀請內在孩出來那刻起,就一點一滴的逐漸喚起自己真實的本質。從每一次的主題性練功中,就能愈明白自己的本質與特質。

 

我們在這個物質化的世界迷失,逐漸忘記自己是誰! 想要有所改變卻不知道方向,也沒有動力,我自己在修行的道路上走了許多年,卻仍不明白我是誰,只知一小部份,卻有種下了許多功夫卻仍在幼稚園的階段,深感無力! 不明白自己是誰,又如何使出真本事呢?

 

和內在自己連結,重新拿回自主的力量,整合記憶與時空的脈絡,明白自己的使命與職責,當開始如此做時,天地宇宙萬物必會與我相呼應。

 

在練生命律動的這些日子以來,我逐漸在成為我自己,從盲目到漸漸明白、逐漸成為。

 

靈性成長的快速,能串連身與心的同頻成長,從高我執行後,身與心的生活每個面向,似乎都跟著影響。

 

我做的就是,整合並且平衡。

 

讓內在與外在和諧一致,讓衝突和寧靜秩序相平衡,讓身心靈合而為一。

 

讓「我」沒有內外,只有「我」,還是「我」,讓柔軟、平靜、原則、義氣都能真實呈現,真理就會現前。

 

與生俱來的天賦能量也能柔順自然地在「我」之中,正正道道地展現該有的力道與智慧。

 

這一切與「我」都在之中,相互滋養著彼此,生命律動對於我而言,就是這麼一回事。

 

                                                               

                                          ------佳琪

 

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